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如何提高寶寶抵抗力

發布日期:2017-04-05    瀏覽次數:1170
寶寶剛出生時看起來那么小,那么脆弱,很多人都不知道怎么抱,生怕小寶寶不舒服。小寶寶不好照顧不光是小的問題,最怕的是生病,減少寶寶生病的機會不僅好照顧寶寶,而且寶寶也少受罪,這是父母們最關心的事情,所以提升寶寶免疫力十分重要。那么我們應該怎么做呢?下面阜陽月嫂這就教您如何提高寶寶抵抗力:

  法一:飲食合理搭配,營養均衡不過量

  新生兒主要從母乳中吸收營養,媽媽吃什么直接營養寶寶的吸收。而且新生兒寶寶的消化系統很弱,不夠完善,所以既要滿足他們生長發育的需要,又要求不過量,防止給新生兒胃腸道造成過重負擔,所以要求父母必須適當科學的喂養方法。

  每天攝取均衡的營養提高寶寶的免疫力。蛋白質,維生素,特別是維生素c,其它如-胡蘿卜素及營養素中的葉酸、維生素B12、煙堿酸、泛酸、鐵、鋅和酶等也都與免疫能力有關。關于新媽媽怎么吃的問題,可以參考《月子怎么吃才不會胖》一文,希望可以幫助到新媽媽們。

  法二:預防接種疫苗

  預防接種是抵抗病菌的有效方法,新生兒應該在出生后及時接種來防止危害最大的傳染病的發生,如結核病、乙型肝炎等。

  新生兒時期細胞免疫系統的功能已經比較成熟,對結核桿菌已能產生相應的反應,因而新生兒在出生后進行卡介苗接種,能夠對結核菌感染起到相應的免疫效果。

  法三:母乳喂養

  母乳的優點很多:營養豐富,易于消化吸收,蛋白質、脂肪、糖三大營養素比例適當,適合6個月以下嬰兒的生長發育的需要;可以參考《阜陽月嫂告訴您為什么要選擇母乳喂養》一文,這里就不再詳細介紹了。

  法四:新生兒按摩撫觸

  按摩撫觸是通過新生兒皮膚感官進行溫和的刺激,引起全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應,可促進胃腸激素的分泌,有助于增加小兒的食量,促進食物消化、吸收和排泄,加快體重的增長,也有利于新生兒免疫力的增強。不過要注意不要撫摸嬰兒的臉,多摸摸她的小手,跟她說說話,刺激她的神經發育。這樣對寶寶是很好的。
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