綜合業務電話:0558-2211011服務咨詢熱線:177-5585-5099監督投訴電話:400-186-7288

母乳喂養出聰明寶寶的黃金法則, 媽媽一定要牢記!

發布日期:2016-11-25    瀏覽次數:968

母乳喂養一直公認是最有營養,寶寶吸收最好的喂養方式。研究表明,母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵,即維生素等,是嬰兒生長發育的最佳選擇。母乳喂養的方法雖然因人而異,但媽媽其實能做得更好,按6條法則母乳喂養,寶寶不僅會長得很茁壯,并且還越來越聰明!


法則一:出生后把握初乳

初乳是媽媽生完寶寶后7天內分泌的乳汁,是寶寶出生一周內最佳的天然營養品。初乳里面含有許多抗體,叫做分泌性抗體,這種抗體可以保護孩子的腸道,防止細菌的侵入,和可能導致孩子過敏的大蛋白分子的侵入。

所以孩子出生后的半個小時之內,甚至10分鐘之內,要馬上與母親的乳頭進行接觸,這叫做產后早吸吮。它的好處是避免孩子出現由于接觸橡皮奶頭產生錯覺而拒絕吃母乳的情況。

媽媽的身體通過寶寶頻繁吃奶及有效吸吮獲得信號,以分泌出寶寶需要的等量母乳。早吃奶、常吃奶是母乳喂養有個良好開端的最重要因素之一。寶寶出生后,應當按照寶寶的意愿,不受限制的哺乳,頻繁哺乳讓新生兒獲得更多營養。即使沒有哺乳,也應該多和寶寶保持肌膚接觸,將乳房放在寶寶觸手可及的地方,不僅有助于寶寶情緒穩定,也有助于母乳喂養的順利進行。

法則二:一次只喂一種奶

寶寶到了一定月齡后一些媽媽乳汁開始分泌不足,擔心寶寶會餓著所以必須喂養奶粉。母乳、奶粉混合喂養是有講究的,通常來說一次只喂一種奶,就是如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉,吃的是母乳就是母乳,不要交替。

奶粉母乳交叉喂養,一方面會讓寶寶對乳頭產生錯覺,不利于寶寶的消化,甚至有可能會產生厭奶情況;另一方面,母乳是越吸越多的,要是媽媽擔心自己奶水不足而減少給寶寶母乳喂養的量,那就會讓母親的母乳變得更少。


法則三:寶寶吃奶后要注意拍嗝

3-4個月的寶寶最常在吃奶后吐奶,那是因為寶寶賁門的收縮功能還未發育成熟,也沒有很好地掌握吸吮技巧,如果吃得太飽,或喝奶時吞入空氣又沒有打出嗝來,就會發生吐奶現象。如果媽媽在喂奶后不注意拍嗝,奶水很容易會嗆到肺而引起吸入性肺炎。3-6個月大的寶寶,應15-20分鐘拍嗝一次。年輕媽媽要盡量利用喂奶過程中的自然停頓時間來給寶寶拍嗝,比如寶寶放開奶嘴或換另一只乳房時。每次喂奶結束后,媽媽也要再次給寶寶拍嗝哦!

法則四:哺乳期不宜隨便用藥

媽媽的乳汁營養與否和媽媽的身體健康有很大的聯系,特別是母乳喂養的時候,媽媽一定要注意飲食健康,特別是不能亂用藥。藥物除了會影響到媽媽乳汁的分泌以外,事實上很多藥物都可以隨著乳汁進入到寶寶的體內,對他們產生作用。盡管藥物在乳汁的濃度和劑量都很小,但是對小嬰兒來說影響還是很嚴重的哦。所以母乳喂養的媽媽在服用藥物之前,一定要遵循醫生的指示,為了寶寶的健康,不要亂用藥。


法則五:不要在生氣時給寶寶喂奶

美國一項研究發現,哺乳期母親精神不好,經常生氣,身體經常分泌出對人體不利的毒素,并通過乳汁使嬰兒吸入,使嬰兒各個臟器受到不同程度的影響甚至毒害,身體免疫功能低下而易患各種疾病,神經等各個系統遭到不同的牽累而發育遲緩。

所以當媽媽在憤怒、焦慮、緊張等負能量情緒下,千萬不要給寶寶喂奶。最好是過半天或一天的時間,喂奶前還要先擠出一部分乳汁,再用干凈的布擦干乳頭后再哺乳。保持樂觀向上的精神狀態,對寶寶和對媽媽自身也是有很大好處的。

法則六:媽媽怎么吃奶水更多更營養

要想乳汁分泌旺盛并營養成分優良,哺乳期媽媽的熱能及營養素的需要也相對增加,所以每日應多吃幾餐,以4-5餐較為適合,在兩餐之間最好飲水或其他飲料。

如果少奶或無奶,千萬不要輕易放棄,不妨多吃催乳特餐或藥膳,吃些富含蛋白質的流質食物,多喝能催乳的湯類,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等。喝牛奶也可以高效催乳,牛奶既是流質的食物,又是含蛋白質、微量元素、各種維生素和礦物質非常豐富的飲食,所以孕婦在產后要多喝牛奶。

當然了,并非進食得越多就越好,因為媽媽在坐月子時,臥床時間多而活動減少,而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。

返回頂部
地圖名片
网上投注大小单双陷阱 赌场上的经典顺口溜 宝博棋牌苹果下载 好运彩是合法的吗 15选5开奖结果查询果 炒股知识 三中三高手论坛精选 股市升是什么颜色 百宝彩票青海快3 刘伯温正版四不像肖图 加拿大快乐8接口