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12條新生兒護理經驗及月子注意事項,條條都很實用

發布日期:2017-12-09    瀏覽次數:737

1、寶寶出生后,第一口奶盡量喝母乳。即使當天沒有下奶也要不斷給寶寶吸吮,這樣能促進乳汁分泌。

 

2、寶寶出生幾天后可能會出現脫皮現象,這是因為寶寶的皮膚突然失去胎脂的保護,暴露在空氣中而導致的??梢越o寶寶涂抹潤膚油,除此外不需要任何治療。

3、寶寶出生后,你會發現在他臉頰、耳朵、背上都有很多細小的毛發,這是“胎毛”,一般在幾周會自行消失。不需要過多處理哦!

4、剛出生的寶寶也許指甲就已經很長了,為了防止寶寶亂動時抓傷自己,媽媽應該及時幫寶寶修剪指甲。不要聽信“月子不能剪指甲的”謠言哦。

5、新生兒的鼻頭、下巴、面頰處會出現很多小黃點或者小白點,這叫“粟粒疹”,是由于皮脂腺分泌物堆積而成的,對寶寶沒有什么傷害,媽媽們千萬不要用手去擠。一段時間后會慢慢消退的。

 

6、新生兒的乳房會有些腫大,有些甚至會分泌乳汁,這是因為胎兒在母體吸收了大量荷爾蒙導致的,這種情況在1-2周會消失。媽媽們不用太擔心。

7、民間有“要給新生女寶寶擠乳頭,否則乳頭會內陷”的說法,其實這種做法是不可取的。盲目擠壓乳頭不但會給寶寶帶來痛苦,還很可能引發乳腺組織發炎。

8、寶寶出生后不久,你會發現寶寶頭頂上會出現一層厚厚的痂,這是“乳痂”。媽媽們千萬不要直接用指甲去摳哦,可以在乳痂上滴幾滴已經加熱冷卻后的橄欖油,待乳痂軟化后再用清水洗掉。

9、1歲以內的寶寶并不需要用枕頭哦,因為孩子的頸曲還沒有完全形成。

 

10、寶寶出生2-3天后開始出現黃疸,主要表現為臉部和全身膚色發黃,一般4-6天時達到高峰,一般7-10天左右消退。個別喝母乳的寶寶黃疸有可能會持續數月,但是沒有特殊原因都不建議終止母乳哦。

11、在寶寶臍帶未脫落前,洗澡時都應盡量避免臍部沾水,或在洗澡后快速擦干。然后用碘伏棉簽涂抹臍部消毒,穿紙尿褲或包尿布時最好將前端翻到肚臍以下,以免摩擦肚臍部位引發感染。

12、6個月內未添加輔食的寶寶,不管是母乳喂養還是奶粉喂養,都是不需要額外補充水分的。因為母乳和配方奶中80%以上都是水,額外添加水反而會增加腎臟負擔。

 

坐月子注意事項

1.擁有愉悅的心情

我把心情放在第一位,足以見月子期間“好心情”對你的重要性。心情好是你干任何事情的前提,不光在月子期間,其他時間也一樣。你得變著法兒,哄自己高興。累了就聽聽輕柔音樂,讓寶爸捏捏肩……

 

2.注意保暖

這是冬天坐月子的重中之重。室內的溫度維持在20—25℃,濕度保持在55%—65%為宜。太干了,你的鼻粘膜會不舒服,嗓子也干;太濕,身體不容易排汗,發黏,你會極不舒服。而且濕度大,還容易滋生細菌。

濕度適宜,寶媽和寶寶也舒服,你的皮膚也不會干燥。

其次,我倒不擔心寶媽會凍著你和寶寶,反而怕你穿蓋的太多,太厚熱著自己。蓋的被子,要比孕后期蓋的薄一點。選擇棉麻材質的,透氣性好的被子。

 

3.讓房間內空氣清新

奶奶輩流傳下來的“不能吹風”的那些舊俗,是時候該換了。

房間里可以開窗通風。讓空氣對流,帶走屋子里的醞釀的雜味。上午,下午各一次,每次15—20分鐘左右,不可貪多!

這里要提醒寶媽,開窗子的時候,為了避免寶寶著涼,帶他去其他房間。靜待片刻,等房間的溫度就恢復正常后,再回來。

 

4.保持身體清潔

產后身上出的汗、溢出來的奶水、下身的惡露。身上發黏,發酸到你都嫌棄自己。這不洗能行嗎?

如果你還在擔心“長輩說”,那我給你一個理由。從科學來說,洗澡可以清潔身體,促進你的血液循環,加快新陳代謝,更利于體內代謝物的排出。關鍵是你自己舒服??!

澡是可以洗的,但最好在產后1周再洗。冬季坐月子洗澡時,注意防止風進入浴室。這是冬季坐月子你該著重注意的事情。

像這樣,在洗澡前讓寶爸打開浴室的取暖設備,等到室內溫度升至20℃左右再進去。水溫在37℃左右就行,時間也要在5—10分鐘。淋浴最好,洗完后以你最快的速度穿好衣服,擦干頭發,不要感冒了。

牙刷選擇軟毛的,用溫水刷牙。

以上所說的這些注意點,都是你在冬季坐月子時,“該特別注意的事情”。其他的就是一些坐月子的通常注意事情。

1.衣物清潔

穿的衣服以你舒適為準,寬松點,喂奶也方便。再者月子期間出汗多,要勤換衣褲。

2.適量運動

絕對臥床休息是絕對不可取的。你想想,一直躺在床上,不活動,腸蠕動減慢。再加上吃的都是高營養,纖維含量少食物。消化不好,容易便秘。關鍵是會影響你產后的身體恢復。

說的運動,是指一些基本的生活活動。剛開始時,刷個牙,洗個臉都是可以的。

 

產后六周,就可以做有氧運動了。散步,慢跑都是可以的。每天15分鐘左右,看你的適應情況,逐漸加長到45分鐘。

既洗漱了,也活動了,人也清爽。對于順產的寶媽來說,生完寶寶2—3天就可以下床自食其力了。而剖腹產的寶媽,時間要長一點,得等到7天左右再下床。

3.不要盲目跟風

產后及時収fu.生娃前小蠻腰不知道多少人羨慕,生娃后大肚腩,水桶腰,都不愿意照鏡子,為了娃也不敢減肥,天天大半夜還在加餐,不知道什么時候才能恢復曾經的身材,心疼的抱抱自己……

4.房間內不要擺放鮮花

為了緩解情緒,看看不一樣的風景,部分媽媽會在房間里放點鮮花啊,盆栽之類的。最好不要放,因為鮮花會引起寶寶和你呼吸系統方面的疾病,過敏。

5.營養補充

還是以你舒服為前提。分娩后1—2天,清淡,易消化的食物首選。如面片,混沌,粥等都是可以的。逐漸過渡到正常飲食。

飲食要多樣化。蔬菜要保證每天500g;水果200—400g;魚類、禽類、蛋類等攝入總量可以達220g。

湯湯水水可以喝,餐前不要喝太多,喝半碗就可以了。吃飯到八分飽,再喝一碗。有利于乳汁分泌。

 

需要忍著的我們可以忍。但不需要忍受的,不能因為流傳已久的舊俗,苦忍著。注意所說的,及時做好防范就好

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