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催乳知識為了下奶?NO?。?!帶你了解催乳的真正意義

發布日期:2017-08-04    瀏覽次數:856

母乳喂養是一種喂養方式,更是一種生活方式。剛剛晉級做媽媽的你,是否面臨如此煎熬:奶水太少、漲奶、淤積、疼痛……是否又面臨諸多選擇:開奶?催乳?還是通乳?哺乳是門藝術,當一切順理成章,喂奶就成為了一種享受!


母乳喂養最完美的狀態   

乳房的泌乳是一條非常精細的生產線,寶寶吸吮乳房時產生的刺激促進腦垂體產生分泌乳汁的激素,吸的越多,產得越多;吸得越早,產得越早。    假如寶寶吸乳的姿勢正確、吮吸的次數足夠;媽媽的氣血充足、體質強健、心情愉悅、睡眠到位、營養均衡,大部分的媽媽都能用自己的乳汁來養大寶寶,不會有奶水少、乳腺炎的困擾,這就是母乳喂養最完美的狀態。但是,現實往往事與愿違,這時候就要選擇專業的科學手法來干預這個過程了。 何時做開奶最好    早接觸、早吸吮是開奶的最佳方式,建議產后半小時內開始哺乳,可以第一時間刺激垂體釋放泌乳素,使乳房泌乳。    有的媽媽在產后3天就出現了雙側乳房脹滿、硬結、疼痛,有奶水但寶寶吸不出的現象,多數是因為催乳太早、吸乳不力,導致了乳腺管瘀堵。    如果在喂奶初期幾天,尤其是產后24小時內,運用適當的按摩手法,使粘連、閉合、扭曲的乳腺管打開,使之暢通,可以有效預防上述現象的發生,也使日后的哺乳能順利進行。


催乳的藝術   

奶水太少不夠吃的情況下應選擇催乳。很多媽媽因為產后氣血虧虛造成奶水不足,但此時不建議食用大量催乳濃湯,因為產婦分娩后馬上大補,過多飲用高脂肪濃湯,反而可能因催奶導致乳腺管堵塞,大量脂肪還可能引起腸胃道脹氣等不適,影響食欲,甚至體態發胖、變形等。   催乳并不是喝點催乳湯、點按幾個穴位就馬上可以解決的,必須根據媽媽奶水少的具體原因對癥糾正,比如、喂奶方法不正確、乳腺管不通暢、氣血不足、肝郁氣滯等。   阿膠,性平味甘,具有補氣血、益肝腎、潤腸燥的功效?!渡褶r本草經》將阿膠列為上品,自古稱之為婦科圣藥,被認為能“女子補血安胎,久服輕身益氣”。   阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等,能改善血鈣平衡,促進紅細胞的生成。阿膠在針對貧血、產前產后血虛、血小板減少癥及功能性子宮出血等均有較高療效。


通乳是哺乳和回乳順利進行的保證  

通乳就是當母乳達不到小兒需求時,通過專業人士科學的手法按摩,刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血,舒筋通絡。促進局部毛細血管擴張,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循環,有利于乳汁的分泌和排出。同時,通過按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神補氣,通經行氣以調節人體臟腑功能,達到促進組織器官新陳代謝,促進乳汁分泌的目的,以滿足嬰兒的需求。 育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞會造成哺乳期乳房脹痛,減少乳汁分泌,甚至引發乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤積,乳頭損傷并預防乳腺炎。   回乳期是乳腺炎的又一個高發期,如果乳腺管不通就回奶,這樣奶水會殘留在乳腺管中,時間長了就會形成淤積,如有細菌感染就會發炎,形成乳腺炎。因此,乳腺暢通是順利哺乳和回乳的前提。 催乳和通乳相輔相成   乳汁淤積需要通乳,催乳則要辯證,依照媽媽的個人體質,通過中醫治療手法和食療配合七到十天甚至更長的時間調理,通常情況下,一般先通乳,再做催乳。   有乳腺增生和容易乳瘀堵的媽媽,建議哺乳期經常做專業的乳房護理。   媽媽的乳房是寶寶的糧倉,只有好好守護才能給寶寶最好的食物。





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